RING FIT Magazine

トレーナーおすすめ！ダイエット中でも食べられるアイスまとめ

2025.6.18

今回は、夏に向けてダイエットやボディメイクをしている方におすすめの、「低カロリーアイス」をご紹介します！

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アイスボックス

脅威の15kcal！

今回ご紹介する中で1番低カロリーなアイスが、「アイスボックス」です！

グレープフルーツが好きな方におすすめです！

69kcal！

ソーダ味のガリガリ食感でさっぱりしたい時におすすめです！

75kcal！

ガツンとくるみかんの味わいは、みかん好きには堪りません！

1本あたり86kcal！

今回唯一のチョコ系です。

1袋で2本入っているため、シェアしてカロリーも半分こしましょう！

今回は、ダイエット中でも食べれるアイスをご紹介しました！

暑い夏に身体を引き締めたい方は、是非参考にしてみてください！

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大間陽生

Oma Haruki

リングフィットスタッフ

海が見える越前町出身で、男三兄弟の長男です。“自分を変えたい“と思ったことがきっかけで、僕はトレーニングを始めました！フィットネスによって身体だけでなく心も変わり人生が好転していきました。トレーニングやダイエットを共に乗り越え「一緒に理想の自分」を目指していきましょう！