RING FIT Magazine

高血圧ってなに？

2025.3.25

高血圧の原因はご存知でしょうか？

今回は、年齢とともに増加していく「高血圧」について解説します！

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Index

高血圧とは？

血圧とは、血液が動脈を流れる際に血管の内側にかかる圧力のことです。

血圧の「上」や「下」とよく言いますが、上が収縮期血圧、下が拡張期血圧のことです。

高血圧とは、

高血圧の原因は、

などがあります。

高血圧を予防、対策するには、上記の原因に注意しましょう！

高血圧の原因に注意し、高血圧を予防・改善していきましょう。

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皆月諒

Minazuki Ryo

リングフィット代表

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