漢方薬とは？

漢方薬は、古代中国で発展した伝統医学をもとに作られた薬で、日本でも長く親しまれています。

• 植物（例：ショウガ、甘草）
• 鉱物（例：石膏）

動物由来の成分など、自然由来の「生薬」を組み合わせて作られています。

漢方薬の特徴は、単に症状を抑えるのではなく、体全体のバランスを整えて、

• “根本的な体質改善”を目指すことにあります！

サプリメントとの違い

漢方薬は「医薬品」であるため、“症状や体質改善”を目的に使います！

サプリは“栄養”を補うための「栄養補助食品」です！

サプリメントは自由に購入、使用できますが、漢方薬は医師の処方や薬局で購入する必要があります。

比較的早く効果を実感しやすいサプリと違って、漢方薬はゆっくりと効果がでる、ゆっくり症状が改善されると言われています。

症状別のおすすめ漢方薬

• ストレス、不眠、イライラ、更年期障害

｢加味逍遙散（かみしょうようさん）」は、

主に女性の更年期障害やストレス症状に用いられる。

不安、イライラ、のぼせ、冷えなどに効果的です。

• 疲れやすい、回復が遅い

「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」は、

疲労感の軽減に役立つと言われています。

• むくみが気になる方

「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」は、

血流や水分代謝を整える働きがあり、むくみや冷え性に悩む方に効果が期待できます。

その他、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）

五苓散（ごれいさん）、抑肝散（よくかんさん）など様々な漢方薬があります！

まとめ

今回は、漢方薬について解説しました！

症状の改善のために漢方薬を使用したい方は、医師や薬剤師に相談して、自分に合ったものを使用しましょう！

体質や症状に合ってないものを使用すると、効果が出ないだけでなく、副作用が出る場合があります。

是非、健康や身体づくりの参考にしてみて下さい！