Case Study
ー14kg達成!スーツをカッコよく着こなせるようになりました!
20代/男性/ダイエット・ボディメイク
- 目的
- ダイエット・ボディメイク
- 成果
- ー14kg達成!

抱えていた悩み
- スーツがキツくなってきた
- 痩せてカッコよくなりたい
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけ
自己流のダイエットでは続かなかった..
24時間ジムも考えたが、1人だと続かなさそうなので、パーソナルを選び、
逃げられない環境を作りたかった!
RING FITの良いと思うとこ
トレーニングやストレッチは、日々新しいものを取り入れていて、
飽きが来なかったです!
初回体験時の印象
個室なのが良かった。
気を遣わずにトレーニングできたので、ストレスが無い!
RING FITに通って変わったこと
体重と体脂肪が減って、身体が引き締まった!
食事の内容が改善した!
体重計に乗る習慣が身についたことで、
体重を意識するようになった!
トレーナーからのコメント
9ヶ月で14kgのダイエットに成功して、
目標の65kg台に到達できたことが、
僕自身も本当に嬉しいです!
これからもトレーニング頑張ってください!
本当にありがとうございました!
大間 陽生
Oma Haruki