2022
Sep 18
RING FITについて
こんにちは
福井市にある完全個室のパーソナルジムRING FIT（リングフィット）です。
RING FITの特徴やどんなことをするの？
というご質問をいただく機会も多くその質問に
お答えさせていただければと思います。
RING FITは福井市大宮にあるパーソナルジムです。
パーソナルジムとは基本的にマンツーマンでトレーニングの指導や食事の指導を行う場所で
RING FITもパーソナルジムという枠組みに当てはまります。
その中でもRING FITの特徴としては
□完全個室である
□食事管理がセットでついてくる
□トレーナーの変更がない
□姿勢改善ができる
□完全予約制のため継続しやすい
□内装が他よりも広く美しい
□ストレッチメニューがある
□目標管理・計画がある
などがあげられます。
簡単に言えば完全個室でとトレーニングで徹底的に目標に対しての
サポートをさせていただきます。
例えばダイエットが目的に方にははじめにカウンセリングを行い
ダイエット計画を立てます。
そして必要なかんたにはLINEサポートがあり毎回のお食事の報告をして頂きます。
ダイエットを自分自身も行いお客様へのダイエットサポートをしていく中でダイエットの
課題は大きくわけて２つだと考えています。
それは
□知識不足
□自分に甘えてしまう
９割ほどのこの課題にうち当たって失敗しています。
知識不足についてはこのくらいすれば痩せるだろうという食事や運動量が
正確に理解できていなかったり、何をどのくらい食べれば良いのか分からないという方が多いです。
この課題に対して食事の報告やダイエットペースの計画などをしっかり行うことで
解決していきます。しっかりご自身でも知識を身につけることで
ダイエットが終わった後でもご自身で継続的に体型を維持することが可能になります。
ご自身にあったダイエットの考え方や方法を提案して目標までのダイエットを
徹底的にサポートしていきます
２つ目の「自分に甘えてしまう」という部分に関してはトレーナー（第三者）と目標を
共有することで解決できます。
圧倒的に多いのがこの課題です。食べ過ぎるのは良くないとわかっていても
ついつい食べ過ぎてしまうのが人間ですし初めはやる気があっても継続できないものです
だからこそ半強制的にダイエットを成功する環境に身を置く必要があります
食事を報告しなくてはいけない
トレーニングに来なければいけないなどの環境に自らを置くことで成功率は飛躍的に上がります
またダイエット目的のお客様には定期的にカウンセリングを行ったり
ダイエットの計画をはじめに作成するので毎回のトレーニングやLINEでお食事の管理や指導を
行うことで知識を身につけて尚且つしなければいけない環境を作ることで
ダイエットを成功へと導くことが可能です。
特に女性の場合は個人差が大きく生理周期や体質などによっての個人差が大きく出ます
それはちょっとしたストレスや栄養素運動など様々な角度から分析し的確なアドバイスを
させていただくことで解決します。
RING FITでご自身の体と徹底的に向きあい
痩せるだけでなく健康的で理想の体を作っていきましょう。
ご予約はLINEからがおすすめです
LINEを追加してお名前や希望時間帯などを送信いただければ個別に
お返事をさせて頂きます！
